西蘭花輔食 0

原料

西蘭花: 3朵, 米粉: 2勺, 奶粉: 0.5勺

步驟

1西蘭花掰小朵用鹽水洗凈,煮熟撈出(我的寶寶6個多月,所以我煮的時間比較長,煮到軟爛的時候撈出的)

2西蘭花加水放入輔食機里打成泥

31平勺米粉,0.5勺奶粉加熱水調成糊狀,加入西蘭花泥充分攪拌,完成!

4多出的西蘭花泥可以分幾份放入輔食盒中,放入冷凍室,寶寶下次吃的時候直接拿出加熱就可以了。

小技巧

我家寶寶一開始不吃米粉,我才會在裡面加入他平時吃的奶粉,如果寶寶對米粉不排斥可以不加奶粉。

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