番茄海帶花椰菜湯 0

簡介

減肥佳品~ 不放鹽版本

原料

番茄 半個, 海帶絲 一小把, 花椰菜 四小塊, 小米椒 一個, 醬油 適量, 蚝油 適量, 醋 適量

步驟

1將鹽漬海帶絲泡發 番茄切半個再切小塊 花椰菜切小塊

2鍋內加水 水開後放入番茄 待番茄出汁 放入海帶

3放入切粒小米椒 調味放入醬油 蚝油 醋 (我沒有放鹽 )

4最後放入花椰菜 小煮一下下就可以關火

5盛出來就可以吃啦~

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