香煎三文鱼 0

原料

三文鱼: 带皮200g1块, 新鲜芦笋: 若干, 柠檬: 1粒, 黄油: 30克, 黑胡椒碎: 少许, 海盐: 适量, 水: 130毫升, 辣椒粉: 少许, 欧芹碎: 少许

步骤

1取尖部过水备用

2带皮三文鱼擦干水分、撒黑胡椒碎海盐略腌制

3热锅冷油、三文鱼带皮位置向下、按压鱼身、中火煎、盖上盖子小火焖4至7分钟

4另起锅加水130毫升水、加入挤好柠檬汁、加入红椒粉、汤汁微开

5分次加入黄油块、小火顺时针搅拌至乳化、加入欧芹碎、酱汁就完成了

6这道菜单面煎鱼皮位置酥脆、汁水饱满、肉质鲜嫩、酱汁清爽?

小技巧

1、蔬菜可根据季节喜好选择西兰花、荷兰豆 2、红椒粉和欧芹碎不太好找、我有时也不加的哦☺️ 3、酱汁容易水乳分离、尽快食用哦?

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