香煎三文鱼 0

原料

三文鱼块: 1块, 罗勒橄榄油: 少许, 黑胡椒碎: 少许, 柠檬: 1片, 迷迭香: 少许

步骤

1将三文鱼清洗净,用厨房纸吸干水分备用。

2抹上罗勒橄榄油,撒上海盐和黑胡椒粒,铺上迷迭香和柠檬,包上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。

3加热平底锅,倒入少许橄榄油(普通油也可以)将三文鱼放入中小火两面各煎至七八熟即可。

4完美

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