茄汁沙丁鱼 0

原料

番茄酱: , 沙丁鱼: , 小葱: , 姜: , 糖: , 盐: , 料酒: , 淀粉: 勺, 大蒜:

步骤

11、沙丁鱼洗净,清理内脏

22、放入盐,腌制一会

33、淀粉倒入盘中,将腌制好的沙丁鱼,两面均匀的裹上淀粉,抖落多余的淀粉,静置

44、锅中倒入适量油,油温至八成热时放入鱼,用中小火炸

5炸至两面金黄,盛出,备用。

65、蒜切成蒜末,备用。锅中倒入适量油,油热后倒入蒜末,爆香,

76、加入番茄酱(我用的是味好美的,也可用番茄炒制)。加入糖,番茄酱偏酸,需要大量糖来调制,建议边放边尝,根据自己的口味调。加适量水。

87、待汤汁调好,汤汁浓稠后加入炸好的小鱼,小火翻炒后即可。有小葱的可以切点小葱撒上,家里没有了,今天就没有放。接下来就美美的吃上啦!

98、摆盘,开吃啦

小技巧

这道茄汁沙丁鱼中,亮点是炸的酥酥脆脆的小鱼,用淀粉才能炸酥哦。番茄酱和蒜的融合,缺一不可。

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