糖醋里脊(番茄鸡胸肉) 0

原料

鸡胸肉: 3块, 鸡蛋: 1只, 洋葱: 半个, 淀粉: 适量, 番茄酱: 适量, 花椒: 适量(可选), 料酒: 适量, 白糖: 适量, 盐: 适量, 生抽: 适量

步骤

1鸡肉切成手指粗细的条,洋葱切成你喜欢的大小待用(水里切不辣眼睛)

2鸡肉用料酒,花椒和少量生抽腌制20分钟。倒掉多余的酱汁,手抓上劲。(如果喜欢花椒的话可以不挑出来,四川酥肉的花椒也是一起炸的)

3鸡蛋少加一点盐,打散,将腌制好的肉条倒入,搅拌均匀

4将均匀沾满蛋液的肉条裹上淀粉,待用

5油锅开中小火,慢慢炸鸡肉。因为切的肉条不大,所以熟的很快,看着脱生后就用筷子翻个面。

6起热锅倒入番茄酱,加入洋葱略微翻炒,根据口味酌情加适量糖盐。而后加入炸好的肉条。翻炒至均匀裹上酱汁后起锅。如果不确定上一步鸡肉有没有炸熟,可以稍微多炒一会。

相关菜谱