肉末茄子 0

原料

茄子: 个, 肉末: 克, 淀粉: 适量, 蒜: 瓣, 郫县豆瓣酱: 适量, 生抽: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 老抽: 适量, 白糖: 克, 红绿尖椒:

步骤

1腌制:1.将茄子切成条状,用盐腌制15分钟(这样茄子不易变色) 2.瘦肉剁成碎末,放料酒、生抽、适量生粉拌匀腌制10分钟(让肉入味、去腥) 3.蒜、姜切碎末状,切红绿尖椒备用

2锅内倒油(油比平常炒菜要多放些,茄子比较吸油)挤干茄子里多余的水分下油锅炸,直到茄子软化即可捞出备用。

3将事先备好的姜蒜末、红绿尖椒放入剩余的油中翻炒,香锅,再放入适量的郫县豆瓣酱。把腌制好的肉末倒入翻炒。直至颜色变白。

4肉末炒熟后倒入炸好的茄子,大火翻炒,加适量生抽和盐(根据个人口味)用水勾芡一些水淀粉倒入,翻炒均匀后,加一点点糖,大火收汁,出锅。撒上葱花提香即可。

小技巧

茄子一定要提前腌制防止变色,肉也要提前腌制使其去腥和入味。

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