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西兰花炒青椒
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原料
西兰花: , 红
青椒
: , 绿
青椒
: ,
瘦肉
: , 蒜:
步骤
1
西兰花过水(放盐)
2
红、绿青椒切块。
3
1油开,放蒜末。2放入红绿青椒。3放西兰花炒1分钟。
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