素炒西兰花 0

原料

油: 4g，36k， 葱姜蒜: 适量，15k， 西兰花: 半朵，200g，72k， 淀粉: 1g，4k， 盐，鸡精: 适量

步骤

1食材准备： 1.西兰花切小朵， 2.切葱姜蒜， 3.淀粉加水和盐和鸡精调成汁。

2葱姜蒜出香味后倒入西兰花翻炒，锅太干时加适量水。

3炒熟后加入调好的芡汁，大火收汁出锅。

小技巧

芡勾少了，水放多了

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