肉末烧茄子 0

原料

茄子: 两个, 猪肉: 适量, 葱花: 少许, 大蒜容: 少许, 花椒: 少许, 盐、鸡精、生抽、蚝油、糖: 少许

步骤

1将茄子洗净,用手撕成条,放进微波炉里高火加热十分钟,

2这是加热后的茄子

3炒锅烧干放少许花生油,放几粒花椒(一定要小火)等花椒变黑用漏网捞出,放肉末煸炒至无血丝,然后放蒜茸葱花稍加煸炒加入生抽,(加蚝油味道也不错)再把茄子放进去,依次加入盐、鸡精、糖翻炒几下,最后加入香菜末出锅

小技巧

茄子微波炉加热后再炒吸油少,省时省力。整个过程?不要太急

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