扁豆焖面 0

原料

扁豆: 300克, 肉丝或肉糜: 100克, 面条: 2份, 小葱: 3根, 蒜: 5瓣, 姜末: 少许, 老抽: 1勺, 生抽: 2勺, 料酒: 半勺, 盐: 少许, 糖: 少许, 香油: 少许, 醋: 少许

步骤

11、扁豆洗净摘段2、肉丝用姜末、半勺料酒,一勺生抽,半勺老抽、糖、盐、水淀粉、香油腌制十五分钟备用

21、热锅冷油,下蒜末,葱段,干辣椒爆香,下肉丝煸炒,下扁豆翻炒三分钟,加入热水或高汤,调入生抽和一点点盐一点点糖,加盖闷两分钟。

31、如用挂面,需要事先汆水,变软后放入扁豆锅中,中火加盖闷五分钟,面条吸饱汤汁后注意搅动,防止粘底。2、最好用鲜面,可直接码入扁豆锅中焖煮。

4出国前试一试豆角是否熟透,如果需要中途加水,请加热水。

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