紫米番薯玉米羹 0

原料

紫米: 4茶匙(20克), 干玉米粒: 3汤匙(45克), 番薯: 60克, 牛奶: 250ml, 白砂糖: 适量

步骤

1将紫米和干玉米粒放入干磨杯中打碎

2番薯去皮,切成滚刀块,煮熟

3将紫米、玉米碎、熟番薯块、牛奶和白砂糖放入锅中,小火煮制20分钟即可

小技巧

煮的时候记得不时搅动,避免粘锅

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