婴儿辅食之菠萝咕噜肉盖饭 0

原料

菠萝: 15g, 洋葱: 5g, 胡萝卜: 15g, 鸡肉: 20g, 淀粉适量: , 水适量: , 大米: 30g, 水半杯:

步骤

1大米提前泡软,加半杯水煮至浓稠

2平底锅加少许油,加入洋葱炒香加入鸡肉胡萝卜菠萝炒香,加适量水煮至食材软烂,淀粉3g水3g调匀,取5g水淀粉加入锅中勾芡

3菠萝咕噜肉浇入浓粥即可

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