蝦泥蘿蔔 0

簡介

媽媽說冬天的蘿蔔賽人參,非常有營養,要多吃,所以我就創造了這道菜。白白的蘿蔔變了一個造型,更可愛了,特別是還頂著一個蝦球,看了就忍不住想咬一口。

原料

鮮蝦500g,肥豬肉,乾貝各100g,白蘿蔔1根,蛋清1隻,白鬍椒粉2g,黃酒50ml,鮮姜15g,水澱粉1湯匙(15ml),風味豆豉醬1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)

步驟

第一步自製醬汁: 鮮姜清洗乾淨,取5g剁成姜泥,剩餘的則剁碎擠出薑汁。 乾貝放入小碗中,加入姜泥和黃酒,移入蒸鍋中,大火隔水蒸15分鐘左右,取出,待涼後用手能拆成細絲。 取6隻鮮蝦,清洗乾淨,擺放在適用於微波爐的盤中。將盤子放入微波爐,以高火烘烤10分鐘(中途需要換一次盤子),烘烤至蝦的肉和蝦殼分離即成為蝦干。取出,剝去蝦殼,切成細絲。 炒鍋中入油,大火燒至七成熱,放入風味豆豉醬,爆出香味,再放入乾貝絲和蝦乾絲,煸炒2分鐘即製成醬汁。 第二步烹調: 剩餘的鮮蝦剝去蝦殼,沿背脊中線稍偏的地方劃一刀,去掉蝦線。肥豬肉切成小塊。 將處理好的蝦仁、肥肉塊、放入攪拌機中,調入鹽和和薑汁,用攪拌機打成泥狀,倒入碗中,加入蛋清,用手攪打至黏稠上勁,加入白鬍椒粉調味。 白蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成6cm見方的塊,用冰激凌勺或小勺在每塊白蘿蔔塊的中間挖出一個凹槽。 在白蘿蔔塊的凹槽中填入自製的醬汁,將蘿蔔塊移入蒸鍋中,大火隔水蒸至蘿蔔用筷子可以插入。 關小火,用勺子將攪打好的蝦泥放到蘿蔔塊上,轉大火繼續蒸3分鐘。 炒鍋中加入1湯匙自製的醬汁、100ml涼水、水澱粉,中火熬成黏稠的芡汁,淋在蒸好的蝦泥蘿蔔上即可。

小技巧

肥肉是為了讓蝦泥更加嫩滑,蝦泥上勁是為了口感的彈性和形狀的完整。 其中的白蘿蔔也可以用冬瓜代替。

相關菜譜