爽口櫻桃蘿蔔 0

原料

櫻桃蘿蔔200克,萵筍100克。調料野山椒100克,鹽20克,水500克,白醋10克。   

步驟

1、櫻桃蘿蔔去蒂後洗凈;萵筍洗凈後改刀成長 5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條備用。 2、鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開,熄火後晾涼,放入櫻桃蘿蔔、萵筍、白醋浸泡24小時後取出,裝盤即可。

小技巧

特點 櫻桃蘿蔔脆爽清涼,口味酸中有辣。 櫻桃蘿蔔 又名西洋蘿蔔、微型小紅蘿蔔、四季蘿蔔,是從日本引進的一種新型蔬菜,其肉質根直徑2-3厘米,重約20-50克,呈圓球狀。其表皮鮮紅,色澤美觀;肉質極為細嫩、脆爽,甜香多汁,故多用來生食;葉子脆嫩,營養價值高,可加鹽、醋、香油、味精涼拌,十分清口。其營養豐富,含有多種維生素、礦物質,其中澱粉酶的含量很高,所以具有促進消化、預防癌症的保健功能。

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