梅干燜淡菜 0

原料

梅乾菜1卷，淡菜4兩，蒜末1大匙，辣椒末1/2大匙，醬油2大匙，糖1/2大匙，香油1/2大匙，酒1大匙，水1又1/2杯

步驟

1.)將梅乾菜打開洗凈後，浸泡一下再洗凈，預防有沙子殘留，再切寸段備用。 2.)淡菜在烹調前先用水洗凈，再用少量溫水浸泡，使其軟化後再撈起備用。 3.)先將鍋子預熱後，加入約3大匙的沙拉油，先放入蒜末、辣椒爆香，依序再放入淡菜、梅乾菜翻炒均勻，最後再加入全部調味料，先煮沸後改小火燜煮，至湯汁收干約留1/2杯即完成，盛入盤中後即可食用。