椰風涼瓜蟹 0

原料

青蟹400克,苦瓜300克,老乾媽豆豉50克,蚝油、老抽、黃酒、生粉、清湯、白糖、鹽、雞精、胡椒粉、蔥、姜、蒜、蔥薑汁各適量

步驟

1、青蟹洗凈,改刀,用蔥薑汁、黃酒腌制入味,拍少許生粉,入油鍋炸熟。 2、苦瓜洗凈後改刀,放入加有鹽、白糖的開水鍋中焯熟。 3、炒鍋放油燒熱,將蔥、姜、豆豉炒香,放入苦瓜、青蟹炒制,加黃酒、清湯調好口味,裝盤即成。

小技巧

特點 色彩鮮艷,蟹肉肥嫩,口味鮮香,造型美觀。 趙政 (江蘇)

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