火爆春蠶肚 0

原料

用料主料:二道鮮(凈)豬肚250克配料:菜心30克、罐筒口蘑25克、水發香菇30克調料:精鹽2克、雞精3克、胡椒粉l克、料酒15克、泡紅椒段20克、姜15克、蔥15克、蒜片15克、蛋清、澱粉20克、濕澱粉10克、鮮湯100克、精鍊油250克(約耗100克)

步驟

1、將豬肚順筋紋切成6厘米長的三角形長條片,橫肚紋內面斜剞上花刀,加精鹽、料酒、蛋清、澱粉拌勻。口蘑、香姑分別切薄片。 2、雞精、胡椒末、料酒、鮮湯、精鹽、濕澱粉放碗內對成味汁。 3、炒鍋置旺火上,下油燒至六成熱,將豬肚下鍋炒散,起鍋,將余油倒出,留少許底油,下泡紅椒段、姜、蒜、蔥炒轉,再放入菜心、口蘑、香菇炒勻,烹入味汁炒轉,待收汁,起鍋裝盤即成。

小技巧

製作關鍵 豬肚不能燙,只能用新鮮洗凈、扯好的二道肚。 豬肚頭筋、皮要去凈,漂凈血水。 從內面剞豬肚才易捲曲,大小要切勻,掛糊宜薄,旺火旺油快速烹制,以免影響形、質。

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