荷葉雞肉粥 0

原料

雞腿200克,粳米100克,姜5克,料酒10毫升,新鮮荷葉(以葉大、色綠者為佳)1張,小蔥2根,鹽,雞精

步驟

1.所有原料準備好。 2.把雞腿洗凈,骨肉分開剔,不要一起剁成小塊。(雞脯肉熬粥,沒有雞腿肉鮮) 3.雞肉切成小丁,骨腿剁成小骨塊,分別用料酒、鹽腌半小時入味。 4.荷葉正反兩面用清水沖洗乾淨,折成扇形,剪去邊緣(以便展開後形成一個圓形,圓大小以略大於你煲粥的鍋蓋為宜)做一個荷葉鍋蓋。將邊緣的荷葉剪成小塊。 5.鍋中倒入清水大火煮開,放入荷葉焯燙2分鐘。然後將焯燙荷葉的水淋洗荷葉鍋蓋的正面。(新鮮的荷葉清洗之後,一定要用開水焯燙,因為荷葉的正面有一層薄薄毛絨,需焯燙一下,方有效地去除那些沒法洗凈的雜質) 6.換一砂鍋煮粥。鍋中倒入清水,將焯燙過的荷葉碎塊放入,大火煮開後繼續煮5分鐘,使水變成深色。 7.取出荷葉碎塊棄之,放下雞腿骨,除去血沫。 8.下淘洗乾淨的粳米; 9.蓋上荷葉鍋蓋,小火煮至粥粘稠,起鍋前,倒入雞肉煮至斷生,嘗嘗粥鹹淡,放鹽放雞精,關火即可。最後撒上一些蔥綠花以增香。

相關菜譜