麻辣帶魚 0

原料

主料:鮮帶魚500g. 調料:花生油100g,蛋黃1個,粉芡適量,干辣椒15g,花椒50粒,大料20粒,蔥姜各20g,蒜10g,白開水250g,白糖少許,鹽1勺,胡椒粉少許(特別少),料酒2大勺,雞精少許,香油2勺,紅辣椒醬1大勺。

步驟

1.將帶魚處理乾淨後,切成5厘米的長節,用蛋黃、粉芡、鹽(特別少)、胡椒粉,勾芡。 2.將勾過芡的帶魚放入油鍋中炸成金黃色撈出。 3.將油鍋燒制7成熱(筷子剛入鍋中周圍有油泡即可)放入干辣椒、花椒、大料煸出香味,迅速撈出花椒、大料,再放入薑絲、蔥絲、蒜末、紅辣椒醬爆炒,然後加入白開水,放入帶魚、鹽、白糖、料酒用小火慢燒至湯汁濃稠後加入雞精,最後淋上香油即可。

小技巧

清洗帶魚時帶魚表面的銀白色魚鱗不要洗掉,據說營養很高。 炸帶魚時油溫要高,燒時火不能太旺,以免帶魚燒爛,湯汁不要收的過干。 作為涼菜也不錯哦。 將帶魚整齊的中部可以留些煎著吃。

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