蒸浸雞腿 0

原料

主料:雞腿250克,輔料:胡蘿蔔50克,調料:大蔥1克,姜5克,鹽3克,胡椒粉1克,料酒20克,香油3克,雞精1克

步驟

1.將雞腿洗凈,用刀沿腿骨兩側切開剞刀; 2.胡蘿蔔洗凈,切絲; 3.將蒸鍋置於旺火上,將雞腿皮朝上放入蒸鍋中,蒸12分鐘取出; 4.蔥、姜切末; 5.湯水留用,加入蔥末、薑末、胡椒粉、料酒、雞精、精鹽,再將雞腿浸入原湯中泡3個小時取出,淋上香油,切成塊擺入盤中,撒上胡蘿蔔絲即可。

小技巧

食物相剋: 雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用; 與芝麻、菊花同食易中毒; 與李子、兔肉同食,會導致腹瀉; 與芥末同食會上火。