翠椒手擀魚 0

原料

鮮活桂魚1條(重約600克),生態清水筍絲100克,鮮美人青椒300克。調料野山椒末100克,雞粉、鹽、蔥油各5克,大蒜末20克,野山椒水20克,甜椒絲2克,生粉500克(實耗約100克),料酒15克,色拉油50克。

步驟

1、桂魚宰殺治凈,去骨、刺、皮,取凈肉(重約250克)片成30克的片,加鹽2克、料酒5克腌漬10分鐘,取出用木棒慢慢捶打,邊捶打邊撒入生粉,直至捶到魚片比紙略微厚一點兒。 2、鍋內放入沸水,烹料酒後把捶好的魚片放入鍋中小火汆至魚片浮起,撈出備用。 3、筍絲入沸水中大火汆0.5分鐘,撈出沖涼,控水後放入明爐內墊底,將汆熟的魚片放在筍絲上;美人椒洗凈,切小圈,入沸水中大火汆5秒,撈出控水裝入明爐內。 4、桂魚的頭、骨放入沸水中大火汆2分鐘,撈出控水放入鍋內,加清水1千克大火燒15分鐘,過濾留湯。 5、鍋內放入色拉油,燒至四成熱時放入野山椒末、大蒜末小火煸炒出香,烹料酒5克,入魚骨湯大火燒開,用鹽、雞粉、野山椒水調味,淋蔥油出鍋倒入明爐內,撒甜椒絲即可。

小技巧

特點 口味清香,肉質細嫩,色澤碧綠。

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