小魚: 適量， 乾果(核桃，杏仁): 適量， 芝麻: 少量， 糖(液體): 少量， 鹽: 少許(看魚咸不咸)
1先干炒一遍，去腥
2篩一下，渣滓粉末。
3放油炒一炒，變剛剛黃一點點
4把自己喜歡的乾果和芝麻放進去 這裡可以放少許鹽(魚本身咸就不用放哦) 乾果適合用：杏仁，核桃，南瓜子，松子等，個人喜好來放就行
5最後加這種液體糖，成品看起來亮澤，健康。家裡沒有可以用白糖代替。
給寶寶吃 大點的乾果仁，最好切一切哦
