果仁燕麥能量棒 0

原料

燕麥片: 160g, 糖(白糖紅糖): 共60克, 核桃蔓越莓花生等: 110克, 低筋麵粉: 45克, 黃油: 90g, 蜂蜜: 30g

步驟

1果仁微微至有香味,冷卻切碎備用,所有的乾料混合

2黃油加熱融化,加入糖,蜂蜜,與乾料混合

3混合好的混合物放進烤盤(20×20),壓緊,烤箱175℃,30分鐘

小技巧

1.燕麥片可以用快熟,也可以不是~ 2.建議不要等完全冷卻才切塊,不然易碎

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