補腦幹果黑芝麻碎 0

原料

黑芝麻: 200g， 核桃: 20g， 腰果: 8g

步驟

1平底鍋小火翻炒核桃腰果，要拿鏟子不停的翻動

2黑芝麻也放鍋里炒，聽到噼啪聲就乘出放涼

3黑芝麻，核桃，腰果放一起擀碎或拿料理機打碎。擀的易出油我都拿料理機打碎。

4成品放一點鹽。寶寶可以開吃了。

小技巧

炒芝麻需要時間很短，一定要拿鏟子翻，還需要小火。

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