燕麥豆漿 0

原料

干黃豆: 3/4杯(九陽豆漿機配的量杯), 黃金亞麻籽: 一小把, 桂格快熟燕麥片: 1/2杯(九陽豆漿機配的量杯), 太古紅糖: 適量, 清水: 適量

步驟

1黃豆前一晚洗凈用清水浸泡

2第二天早上醬泡好的黃豆略沖洗後倒入九陽豆漿機

3將其餘材料全部倒入豆漿機,最後倒入清水。清水的量是加到豆漿機最低的1000ml的標註的地方。

4豆漿機蓋好,插電,選擇富纖豆漿模式

525分鐘左右豆漿機就打好啦

6 吃的時候撒上白芝麻和營養酵母或者自己喜歡的堅果之類的。很好喝哦

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