【紅薯小米粥】小寒養生，和胃除濕 0

原料

紅薯: 200g， 小黃米: 200g， 水: 適量

步驟

1紅薯洗凈去皮切丁，小米也洗凈備用。

2將處理好的紅薯和小米一起放入電壓力鍋中，加入3倍量以上的水，選用「煲粥」功能。

3粥煲好後可根據個人口味添加蜂蜜或冰糖等。

小技巧

如用明火砂鍋煲粥，須將小米煮開花、紅薯煮熟煮軟。

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