原料
鴨梨: 1個， 西番蓮: 5個， 老黃冰: 20g
步驟
1備好材料；
2鴨梨去皮去核、切小塊
3將梨放入能量土鍋；
4根據個人口味加入適量老黃冰；
5再加入足量水，選擇「營養湯」程序；
6在等待過程中，將西番蓮的果肉挖出，湯煮好後盛出，降溫後放入西番蓮果肉，攪勻即可。
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小技巧
1.梨也可以換成蘋果，視自己喜歡； 2.西番蓮果肉富含維C，不要直接放入滾燙的湯中，以免營養損失。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書
鴨梨: 1個， 西番蓮: 5個， 老黃冰: 20g
1備好材料；
2鴨梨去皮去核、切小塊
3將梨放入能量土鍋；
4根據個人口味加入適量老黃冰；
5再加入足量水，選擇「營養湯」程序；
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