龍骨: 500g， 胡蘿蔔: 1根， 蘋果: 1/2個， 甜杏仁: 20g
1備好材料；
2準備： 胡蘿蔔和蘋果分別切大塊
3將龍骨用沸水焯燙，洗凈浮沫；
4焯燙後的龍骨放入能量土鍋中；
5再放入胡蘿蔔和蘋果；
6加入甜杏仁；
7加足量水，選擇「老火湯」模式，程序結束後加少許鹽調味。
8更多美食菜譜與視頻，請關注「伊萊特」微信公眾號。
1.注意選擇脫皮的甜杏仁，也叫南杏仁； 2.鹽的用量根據個人口味調節。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書
