美味有效的止咳甜湯-燕窩梨水 0

原料

雪花梨: 一個， 即沖型純燕窩: 一盒， 石蜂糖（或冰糖）: 適量

步驟

1食材準備好。

2雪花梨洗乾淨，切成小塊，放入小鍋中，放入涼水，大火煮開後，轉小火熬30-40分鐘，快關火時可放入適量石蜂糖。

3即沖型純燕窩倒入保溫杯中，倒入100ml開水，燜泡15分鐘，備用。

4把煮好的梨塊盛到碗里，倒入即沖純燕窩，再倒入梨湯，全部吃掉吧。

小技巧

燕窩雪花梨，可以清肺潤肺，祛痰止咳，有奇效喲！

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