冰糖梨水 0

原料

鴨梨: 1個, 多晶冰糖: 100克

步驟

1將鴨梨洗凈,去皮

2去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感

3將處理好的梨,切成滾刀塊

4鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化

5冰糖化完後,把梨塊放進去

6大火煮開後,改為小火熬煮15分鐘左右即可

小技巧

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的功效;明代李時珍《本草綱目》載:「梨,生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰」。 冰糖味甘、性平,入肺、脾經;具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。

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