枸杞蓮子銀耳湯

原料

銀耳: 若干朵, 枸杞: 一小把(20粒左右), 洪湖蓮子米: 20粒, 大紅棗兒: 10粒

步驟

1銀耳用冷水泡過後,會發的很大很多。所以不要放太多了哈!

2水一次性把足,中途不要加水,保持原滋原味。把銀耳燉爛後,放其他配料,切記這燉銀耳湯的秘訣哈。

3題外話,銀耳湯喝了可以調理腸胃的,而且有BM的同學喝了可以排毒!