山藥竹蓀雞湯煲 0

原料

姜: 一大塊, 大蔥: 1根, 山藥: 3斤, 土母雞: 一隻, 鹽: 適量

步驟

1姜去皮,拍爛

2大蔥,洗凈,切成幾節

3山藥,去皮,洗凈,用淡鹽水浸泡,避免變色,竹蓀洗凈,用溫水浸怕,去掉頭蒂,只保留中間,剪成均勻長短,淡鹽水浸怕待用

4姜、雞,一大鍋冷水,大火燒開

5燒開後,轉小火,再將蔥節放進去,燜燉2小時,我用的是砂鍋,所以不用擔心粘鍋的問題,中間不開蓋,保證原汁原味

6山藥倒掉鹽水,放進鍋里在一起燜燉1小時,這裡20分鐘-30分鐘,可開蓋攪一下,避免粘鍋

7竹蓀再清洗,瀝干,放進鍋里,煲半個小時,起鍋時放鹽就好了。

小技巧

1、洗、切山藥時,用塑料袋或者手套帶上再操作,如果不小心接觸到了會奇癢無比,癢的手,可以烤火,加快皂基揮發,迅速止癢。 2、任何湯煲,特別是這類吃本味的湯煲,好的材料才是關鍵。 3、足夠的火候才能讓材料的鮮美本味充分融合。

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