雞胸肉: ， 洋蔥: 1隻， 番茄: 3隻（大）， 小蘑菇: ， 義大利青瓜: 一根， 姜: ， 蔥花: ， 鹽: ， 番茄醬: 一點點， 雞粉: 適量
1雞胸肉和薑片入鍋加水大火煮開
2中小火燉半個小時
3加切好的蘑菇，青瓜
4中小火燉半個小時
5加切好的洋蔥，番茄
6中小火燉一個小時
7加少許番茄醬，雞粉和鹽
8盛入碗里，加少許蔥花
