腰花炒青瓜 0

原料

豬腰: 150g, 青瓜: 250g, 胡蘿蔔: 100g, 姜: 適量, 蒜: 適量, 生油適量: , 黃酒適量: , 生粉: 適量, 蚝油: 適量

步驟

1豬腰切去白色筋的部分;斜刀對切成花刀後切成適量大小

2用生油、生粉、黃酒等材料腌漬並洗凈,以去掉異味

3青瓜和胡蘿蔔洗凈切成塊備用

4熱油鍋,下姜蒜炒香後倒入豬腰一起炒

5當豬腰八成熟時加入青瓜和胡蘿蔔

6最後加鹽和蚝油調味即可

小技巧

洗豬腰子的竅門: 1、將豬腰子剝去薄膜,剖開,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,撈起瀝干。 2、1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠,用水漂洗兩三遍,再用開水燙一遍,即可去膻臭味。

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