芝麻葉羊肉湯 0

原料

芝麻葉: , 羊肉: , 白蘿蔔: , 紅棗: , 姜: , 大蔥: , 鹽: , 胡椒粒:

步驟

1將羊肉切成小塊,放入熱水裡,加入薑片汆去血水,洗凈備用

2其他材料洗凈處理好,備用

3熱鍋加入適量橄欖油,放入汆好的羊肉、姜煸炒一會兒,加入蘿蔔塊、蔥段、紅棗,一次性倒入足量開水

4大火轉中火持續燉1.5-2小時,中途用小勺撇去浮沫,放入鹽調味,加入芝麻葉滾2-3分鐘,吃前撒黑胡椒碎

小技巧

1:羊肉羊排帶點肥膘的燉出來會更香濃好吃; 2:羊肉切塊後汆去血水,燉的中途撇去浮沫,能減少羊肉的膻味,湯色也更好看; 3:芝麻葉有特殊的香氣,非常適合燒湯,放入羊肉湯里,也能取到祛膻味的作用; 4:放入芝麻葉煮的時候不要蓋鍋蓋,不然葉片會變色; 5:燉湯要一次性加足量的開水,不要中途加水。 芝麻葉味道比較複雜,生吃有胡椒味道,也有麻油的味道,比較嫩的葉子微微辛辣,適合做沙拉菜,如果拿來炒或者做湯的時候放入一些,風味尤佳。

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