素菜玫瑰蔬果沙拉 0

原料

玫瑰花，紫甘藍，生菜，玉米粒，胡蘿蔔，水蘿蔔，紅酒醋，鹽，橄欖油

步驟

1.摘下玫瑰花瓣，用鹽水浸泡十五分鐘，撈起瀝干待用； 2.水蘿蔔切成薄片，紫甘藍、胡蘿蔔切細絲，生菜撕成大片， 3.找一個大容器，將所有原料放入，加入小半勺鹽、一勺子橄欖油、自己喜歡量的紅酒醋一起拌勻即可擺盤上桌~

小技巧

這道美麗的菜含有豐富的纖維素，清爽脆嫩，而且有濃郁的玫瑰香，能活血、養顏、美白、清脂。