青椒洋蔥魚卜煲 0

簡介

魚卜裡面有很多的骨膠原。。。可以使偶們皮膚更加光亮有彈性呢。。。所以說。。。魚卜是好東西呢。。。 媽媽從菜市場裡面買了這玩意。。。個人認為還是用來做煲好吃。。。

原料

魚卜,姜,青椒洋蔥,醬油,酒,水

步驟

1.魚卜先洗乾淨。。。用姜來爆一爆,放到煲里。 2.然後把青椒、洋蔥切塊,爆香,然後放醬油、湯、酒和魚卜一起燜大約15分鐘左右。就OK啦。。。簡單又好吃又有營養。。。我們女生要多吃啊。。。、