軟炸鳳尾蝦 0

原料

大蝦: 300克, 薑片: 3大片, 橄欖油: , 料酒: 一茶匙, 鹽: 小半勺, 麵粉: 15克, 澱粉: 15克, 泡打粉: 少許, 酵母: 少許, 白鬍椒粉: 少許

步驟

1先調一碗麵糊,因為要發酵,需要等四十分鐘左右。把麵粉、澱粉、泡打粉和酵母用微溫的水調勻,麵糊要調得抽一點。鹽先不放,不然影響發酵

2等待麵糊發酵的時候開始處理蝦。新鮮的大蝦去頭,只留下尾部的蝦皮,其餘的撥掉。用小刀在蝦背上切開,但是不要切斷,去除蝦線

3把處理好的鳳尾蝦倒入一勺料酒、一點鹽和胡椒粉腌制一下

4現在是夏天這樣的室溫用麵糊放置四十分鐘左右便可以發酵,麵糊上會出現少量的大泡。如果到了秋冬,天氣冷了,可以把麵糊放到微波爐里,同時在裡面放一杯開水,關上微波爐的門,形成一個密封的環境幫助麵糊發酵,此方法也適用於發麵

5下面就要炸蝦仁了,如何能降低油炸食物的熱量呢?請注意以下三個步驟

6取一個底部面積小一點,有點深度的容器,裡面放入橄欖油

7炸好的蝦仁放到篦子上篦掉多餘的油脂

8最後再將蝦仁放到廚房用紙上吸收油分

相關菜譜