很好看的顏色很豐富的營養做早餐真是食慾大增啊
雞蛋一個，紫菜一片，豌豆一些，鹽料酒
1、雞蛋打散加鹽料酒，紫菜撕碎 2、豌豆加鹽煮透煮熟 3、鍋中倒少許油紫菜碎鋪在鍋中將蛋液倒入覆蓋到每一片紫菜兩面煎熟即可 4、配上一杯咖啡或是牛奶，營養早餐就算大功告成啦
早餐清淡為宜
