雞蛋: 2隻， 西蘭花: 適量， 胡蘿蔔: 切丁適量， 內酯豆腐: 一盒， 鹽: 適量， 黑（白）胡椒粉: 適量， 醬油: 根據口味放
1將胡蘿蔔丁，西蘭花（小朵的）分別吊水，將內酯豆腐切片擺在大碗底；上覆蓋西蘭花，胡蘿蔔丁；雞蛋打散備用
2擺好後將雞蛋液澆入碗內（雞蛋液里我放了：鹽、胡椒粉、一點點醬油）
3微波爐高火不容易全熟，個人建議待水開上火蒸5分鐘即可～
4吃的時候可能會有些湯汁～放心，是豆腐湯汁，雞蛋早就熟了～
根據用餐人數調整食材用量哦～
