雞蛋: 一個， 牛奶: 25g~20g左右， 鹽: 1g， 糖: 3-4g左右， 番茄醬: 我超愛吃番茄醬（不喜歡酸味的可以不放。）， 日本醬油: 少倒一點點在旁邊。咸甜的味道在口中中和。?
1雞蛋攪勻
2加入牛奶（我不會告訴你們我沒找到牛奶放的無糖椰汁）適當攪拌以後入極少量的鹽和糖。
3我用的不沾鍋沒放油。沒有不粘鍋的記得放油啊。倒進鍋里
4捲起來
5推上去，再倒入蛋液。戳破氣泡。捲起來
6完成~?
鹽是一點點。是為了提升甜味。放多了就是咸口的了。
