雞腿: ， 西蘭花: ， 胡蘿蔔: ， 杏鮑菇: ， 洋蔥: ， 牛奶: ， 咖喱: ， 麵粉:
1所有材料洗凈 切好
2先焯好雞肉 放白鬍椒 生薑 鹽腌制去腥
3蔬菜加水大火煮開 轉小火慢燉
4調白醬 加咖喱
5肌肉加如燉菜中
6加白醬
7ok啦~~
