奶油燉菜 0

原料

雞腿肉: 200g, 土豆: 1個, 胡蘿蔔: 1根, 西蘭花、洋蔥: 各半個, 口蘑: 5個, 豌豆粒: 1小把, 黃油、麵粉: 各20g, 牛奶: 1杯, 淡奶油: 1/2杯, 黑胡椒碎: 少許, 鹽: 適量

步驟

1胡蘿蔔、土豆、洋蔥去皮切成滾刀塊備用。西蘭花洗凈拆成小朵,口蘑對半剖開備用。

2雞腿肉洗乾淨擦乾,切成5cm見方的大塊。中火燒熱平底鍋,把雞腿肉有皮的一面向下放入鍋中用小火煎至雞皮金黃出油,然後翻轉雞肉,把其他幾面也煎至變色取出備用。

3用平底鍋中的油把洋蔥、土豆、胡蘿蔔、口蘑都煎一煎,至表面微微變焦即可。

4小火加熱一個厚平底鍋,鍋中放入黃油,待融化後,放入麵粉翻炒至黃油和麵粉融合,然後加入牛奶攪拌至無顆粒,放入雞塊、洋蔥、土豆、胡蘿蔔、口蘑,蓋上鍋蓋大火燒開,調成中火煮至土豆成熟,加西蘭花和豌豆粒改大火片刻收濃湯汁,加鹽,淋上淡奶油,按口味調入黑胡椒碎即可。

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