這道簡單快捷的早餐奶昔用了菠蘿、香蕉、酸奶和草莓，再加上麥胚補充纖維素。
菠蘿汁450毫升，香蕉2根，香草酸奶500克，草莓150克，去蒂，麥胚4湯匙，香草精1茶匙
1、用個攪拌機將所有原料攪拌在一起； 2、直到均勻即可。
