香蕉奶昔 0

簡介

香蕉奶昔是一款很適合春天飲用的甜品,補充了足夠的能量的同時也帶來了人體所需要的水分已經養分,讓整個春天皮膚水噹噹。

原料

香蕉2個,鮮牛奶1袋(245ml)

步驟

1、將香蕉剝去皮,切成小段,放入榨汁機里,或裝入手搖式的搖搖杯,搖出的奶昔效果也不錯; 2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏,用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里; 3、啟動榨汁機,用點壓的方式榨汁,不要連續榨汁時間過長; 4、看杯中沒有塊狀香蕉,液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。

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