這款香蕉奶昔日很適合做晴朗夏日的冷飲。在孩子們的聚會上，這種奶昔也遠比那些糖分很重的飲料更健康！
香蕉2個，低脂牛奶225毫升，水4湯匙，紅糖2湯匙，冰塊8個
1、香蕉要成小塊，用攪拌器攪拌香蕉和牛奶。 2、然後倒水和紅糖，攪拌均勻，加冰塊進去再攪拌均勻。倒在4個玻璃杯里馬上就可以喝了。
