三紅養生一口粽 0

原料

糯米: 2杯, 紅豆: 1/2杯, 紅棗: 1/2杯, 紫葡萄乾或黑加侖干: 1/2杯, 干蓮子: 1/4杯, 紅糖: 依口味, 粽葉: 6片, 黃豆粉(可略): 依口味

步驟

1紅豆浸泡一夜

2糯米浸泡2小時;同時把紅豆煮到半熟,瀝干水份備用

3紅棗浸泡20分鐘後去核切成小塊;同時把粽葉煮30分鐘,沖洗乾淨,剪掉硬梗

4所有材料加入紅糖拌勻,紅糖可以多加一點,水煮之後味道會變淡很多

5包粽子啦(單片可以包6個)

6粽子下鍋,大火煮30分鐘,中火煮60分鐘

7煮好的粽子放涼後冷藏,吃的時候不用加熱,喜歡甜一點可以熬一點紅糖漿(紅糖加一點點水,小火熬成糖漿),撒上黃豆粉一起吃,特別清爽哦

小技巧

※用量可以包6個小個頭的一口粽 ※我用電飯鍋配送的量杯量取的喔,大概估摸一下就好,不用太準確 ※不喜歡蓮子的可以省略,但是葡萄乾不要省哦,微酸的口感特別解膩,完全打破傳統赤豆粽的單調

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