粥品_黃金瘦肉粥 0

原料

甜玉米: 1根， 胡蘿蔔: 半根， 精瘦肉: 約三四兩

步驟

1洗米，放進高壓鍋，不蓋蓋子，用中火先開始煮

2玉米最好先剝好，丟進去一起煮

3胡蘿蔔切丁，越碎越好，丟進去煮

4瘦肉剁成肉泥，最後放進鍋里，蓋上蓋子。 高壓鍋大叫後轉小火，約莫十多分鐘即可沖水開蓋，加鹽，放涼，開吃

小技巧

肉要用精肉；這款粥應該也很適合給小孩子喝，營養豐富又容易吃

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