台式滷肉飯 0

原料

帶皮五花肉: 500g, 泡好的干香菇: 300g, 海米: 100g, 紅蔥頭: 200g, 雞蛋: 6枚, 姜八角: , 老抽: , 料酒或白酒: , 白糖: , 鹽:

步驟

1五花肉洗凈切成小丁,紅蔥頭去皮切碎,香菇洗凈擠干水分切成小丁,海米洗凈切碎,姜洗凈,切2片再切碎

2小鍋內倒入油,中火燒熱,5成熱時放入紅蔥頭碎,不斷翻炒,煸炒至干酥,盛出,放在吸油紙上吸去多餘油分

3換大鍋,坐鍋,鍋熱後放入五花肉丁,不斷翻炒,煸炒至五花肉微微發黃,逼出油分

4依次放入姜碎和八角,倒入少許白酒和老抽,翻炒均勻

5放入少許白糖,翻炒,再放入香菇碎、炸好的紅蔥頭和海米碎,最後放入少許鹽,翻炒均勻

6加入足夠多的熱水,沒過肉麵1-2cm即可,大火燒開

7小鍋煮熟6枚雞蛋,過涼後,去皮

8把滷肉連同湯汁一起轉入電壓力鍋,放入白煮蛋,調至肉類檔,燜煮一小時

小技巧

原料要選對。要選擇新鮮的帶皮五花肉,肉皮里膠原蛋白比較多,燉煮之後湯汁會比較粘稠,看著滷肉也就多汁鮮亮,口感自然就不幹。 去除肉腥味兒。生的五花肉不經過飛水,直接鹵,加入姜、八角和料酒(或是白酒)都能很有效地去除腥味兒。 鹵得入味兒。香菇、海米和紅蔥頭是決定滷肉味道的不可缺少的原料。實在買不到紅蔥頭,用圓蔥代替也可,只是味道差很多。 少鹽少油。用老抽、鹽和白糖入味,不可放入太多鹽,不然鹹味會掩蓋了肉香。五花肉要直接入鍋煸炒,逼出油分(可適當撇掉逼出來的油) *燉煮時間足夠。若用電壓力鍋,可以選擇肉類檔,燉煮時間1小時左右,保證滷肉燉爛,肥而不膩。

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